O melhor da vida é estar bem consigo.
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Estou aqui para trilhar esse caminho do autoconhecimento com você.
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Terapia Comportamental
O ser humano é um ser biopsicossocial, sendo assim, muitas coisas atuam sobre o seu comportamento. Pensando nisso, é necessário investigar e compreender o que te impede de viver uma vida de qualidade hoje.
Em Terapia você terá a oportunidade de ressignificar comportamentos por meio de técnicas seguras, aprender a se autoanalisar e adquirir autonomia para lidar com as situações da vida de forma saudável.
Terapia de Casal
Todos os casais têm diferenças e na maioria das vezes é possível administrá-las bem. Porém, quando as incompatibilidades ganham força e a intimidade enfraquece, acontece o rompimento da relação. A terapia pode gerar reconexão entre o casal ou auxiliar em um processo de término seguro e saudável.
Nesta modalidade é possível trabalhar os seguintes pontos:
Entender o
que está gerando estresse.
Compreender o padrão de comunicação nos momentos de conflitos.
Expor queixas, necessidades e problemas de maneira assertiva.
Promover
melhor dinâmica
conjugal
Estou aqui para ajudá-los!
Principais Dúvidas
Quais são os motivos que mais levam as pessoas ao seu consultório?
Problemas de autoestima, dificuldade para reconhecer e manejar emoções, transtorno de ansiedade, transtornos depressivos, habilidades sociais, conflitos no relacionamento, pensamentos obsessivos, estresse, angústia, depressão pós-parto e luto.
Quando sei que está na hora de procurar um psicólogo?
Quando você desejar ter uma relação mais saudável consigo e/ou com os outros. Esse é o momento certo.
Qual é a modalidade de atendimento?
As consultas podem ser presenciais ou on-line, individual ou para casais.
A partir de qual idade você atende?
Atendo o público adulto (a partir de 18 anos).
Você presta serviços de orientação profissional?
Sim, vale ressaltar que utilizo testes atualizados de acordo com o Conselho Federal de Psicologia.
Prazer, Fernanda!
Sou psicóloga clínica, especialista em Terapia Comportamental pela Universidade de São Paulo (USP), formada em Terapia de Casal pelo Instituto Brasiliense de Análise do Comportamento (IBAC) e graduanda em Sexologia pelo instituto Paulista de Sexualidade (InPaSex). Além disso, tenho conhecimentos em Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Percebi minha vocação para psicologia enquanto trabalhava como comissária de voo. Foram 10 anos convivendo com culturas e costumes diferentes dos meus. Pude aprender sobre pessoas e me conectar profundamente com valores como respeito, humildade e prestatividade, que acredito serem imprescindíveis para a prática clínica.
Costumo dizer que em meio a adversidade do voo da vida, precisamos manter a calma e o foco para encontrar soluções adequadas para um problema. Sabemos que a vida é marcada constantemente por desafios e atuando como psicóloga, desde 2016, meu objetivo é te auxiliar nessa jornada a manejar da melhor forma situações desconfortáveis.
Vamos juntos entender a sua história e traçar intervenções adequadas para diminuir os impactos negativos de tudo que vem acontecendo com você? Conte comigo!
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